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Mejorando la Salud a través de la Nutrición

Con pequeños ajustes en la dieta diaria se consiguen grandes resultados que mejoran tu salud y calidad de vida notablemente!

Mejorando la Salud a través de la Nutrición

Con pequeños ajustes en la dieta se consiguen grandes resultados que mejoran tu salud y calidad de vida notablemente!

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Bienvenido a Social Nutrition

Consulta fundada por Lucy Carr, Nutricionista Clinica y Dietista.
Durante años sufría dolores de cabeza espantosos – y quiero decir AÑOS. Si sumas a los dolores de cabeza que yo soy alérgica a la aspirina, los anti inflamatorios no esteroideos (AINES) – esto quiere decir cosas como el Ibuprofeno, etc y el Nolotil… .

Algunos factores diferenciales


Resultados Garantizados

Realizando el test de intolerancia y siguiendo la dieta personalizada el ratio de éxito supera el 95% de los pacientes

Titulación

Lucy Carr obtuvo su titulo de Nutricionista en UK con el prestigioso Stonebridge College, homologando posteriormente en el Ministerio de Educación en España.

Mejorar la Salud

Con nuestro método no solo se pierde peso, si no que también mejora la salud general: Dolores de cabeza, gases, digestiones pesadas, claridad mental

Recetas

Entre las ventajas tienes el acceso a recetas adecuadas a diferentes tipos de dietas personalizadas.

Apoyo Continuo

Total disponibilidad para resolver preguntas y dudas durante todo el tratamiento, te acompañamos y te damos todo el soporte

Metodo Cientifico

Desarrollamos y usamos el método F.I.T (Food intolerante technology) en el que aplicamos los últimos avances de la ciencia en nutrición

Conocimiento Compartido

A través de nuestro grupo en Facebook puedes intercambiar experiencias con otros pacientes, ayudar y ser ayudado usando las ventajas de la sociedad del conocimiento

Comodidad

Puedes recibir el tratamiento de manera presencial tanto en mis consultas de Las Rozas y Madrid u online a través de Skype o Hangout

Testimonios

Estos son algunos comentarios de pacientes que han pasado por nuestra consulta

Yo utilizo el método F.I.T. desde hace años y me ayudo mucho a cambiar mis hábitos y mejorar mi alimentación, gracias a eso tengo mi peso controlado desde entonces. Gracias Lucy Carr Paco Ragageles

Desde que conocí a Lucy mi vida cambio, me enseño a comer y ahora logro mantener mi peso sin pasar hambre, al principio lo de las intolerancias me sonaba a fantasia pero es real 100% Luis Astorga

Lucy, con una atención personalizada, profesional y cercana, me ha ayudado a alcanzar un estado de salud y bienestar conmigo misma que nunca había conseguido antes por otros medios. Un proceso duro pero muy gratificante. Marta Huguet


Porcentaje de éxito siguiendo nuestro método 


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Perdida de peso

%

Menos dolores de cabeza

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Mejora procesos digestivos


Recetas

Comer sano no tiene por que ser aburrido, aqui tienes una selección de recetas para comer variado y rico haciendo feliz a toda la familia. ver más

Post destacados con consejos de nuestro blog


Sopa de pollo y champiñones

Esta sopa la hago en mi Instant Pot, se puede hacer en cualquier olla a presión o en una cazuela normal.  Solo habrá que ajustar un poco los tiempos de cocción. 4 cucharadas de mantequilla 600g de

Pechuga de pollo relleno

2 cucharadas de aceite de oliva 1 pimiento rojo, troceado 1 pimiento verde, troceado 1 pimiento amarillo, troceado 1 cebolla, troceada 110g de queso crema tipo Philadelphia 100g de queso Cheddar, rallado 3 pechugas de pollo sin

Pollo con tomate

2 cucharadas de mantequilla 800g solomillos de pollo 30g tomates secos, troceados de cualquier forma 10 tomates cherry, cortados en cuartos 110g queso parmesano en polvo 1 diente de ajo, picado 1 paquete de espinacas baby 350ml

Focaccia/ Base de Pizza

Uno de los grandes problemas de comer bajo/sin hidratos son los panes, pastas y pizzas.  Hasta ahora he probado varias recetas pero, en cuanto a pizzas, siempre tenía el mismo problema; no se pueden comer con la

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