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Mejorando la Salud a través de la Nutrición

Con pequeños ajustes en la dieta diaria se consiguen grandes resultados que mejoran tu salud y calidad de vida notablemente!

Mejorando la Salud a través de la Nutrición

Con pequeños ajustes en la dieta se consiguen grandes resultados que mejoran tu salud y calidad de vida notablemente!

Pierde Peso

Con mucha facilidad y sin dejar de comer podrás perder peso con un ritmo sostenido hasta alcanzar tu objetivo y finalmente mantenerte en tu meta! Consultas presenciales en Las Rozas o también online a través de videoconferencia.    

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Intolerancias

Cada cuerpo humano es único y tiene intolerancias a algunos alimentos específicos, conocer las intolerancias de tu cuerpo es fundamental para poder alimentarte sin hacer daño al organismo. Con un test de sensibilidad alimentaria realizado mediante una analítica

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Dietas

Aprender a comer es fundamental, nuestro mayor éxito reside en el “coaching nutricional” La palabra dieta significa un hábito alimentario que se compone por el conjunto de sustancias alimenticias que permite al ser humano incorporar los nutrientes esenciales

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Bienvenido a Social Nutrition

Consulta fundada por Lucy Carr, Nutricionista Clinica y Dietista.
Durante años sufría dolores de cabeza espantosos – y quiero decir AÑOS. Si sumas a los dolores de cabeza que yo soy alérgica a la aspirina, los anti inflamatorios no esteroideos (AINES) – esto quiere decir cosas como el Ibuprofeno, etc y el Nolotil… .

Algunos factores diferenciales


Resultados Garantizados

Realizando el test de intolerancia y siguiendo la dieta personalizada el ratio de éxito supera el 95% de los pacientes

Titulación

Lucy Carr obtuvo su titulo de Nutricionista en UK con el prestigioso Stonebridge College, homologando posteriormente en el Ministerio de Educación en España.

Mejorar la Salud

Con nuestro método no solo se pierde peso, si no que también mejora la salud general: Dolores de cabeza, gases, digestiones pesadas, claridad mental

Recetas

Entre las ventajas tienes el acceso a recetas adecuadas a diferentes tipos de dietas personalizadas.

Apoyo Continuo

Total disponibilidad para resolver preguntas y dudas durante todo el tratamiento, te acompañamos y te damos todo el soporte

Metodo Cientifico

Desarrollamos y usamos el método F.I.T (Food intolerante technology) en el que aplicamos los últimos avances de la ciencia en nutrición

Conocimiento Compartido

A través de nuestro grupo en Facebook puedes intercambiar experiencias con otros pacientes, ayudar y ser ayudado usando las ventajas de la sociedad del conocimiento

Comodidad

Puedes recibir el tratamiento de manera presencial tanto en mis consultas de Las Rozas y Madrid u online a través de Skype o Hangout

Testimonios

Estos son algunos comentarios de pacientes que han pasado por nuestra consulta

Yo utilizo el método F.I.T. desde hace años y me ayudo mucho a cambiar mis hábitos y mejorar mi alimentación, gracias a eso tengo mi peso controlado desde entonces. Gracias Lucy Carr Paco Ragageles

Desde que conocí a Lucy mi vida cambio, me enseño a comer y ahora logro mantener mi peso sin pasar hambre, al principio lo de las intolerancias me sonaba a fantasia pero es real 100% Luis Astorga

Lucy, con una atención personalizada, profesional y cercana, me ha ayudado a alcanzar un estado de salud y bienestar conmigo misma que nunca había conseguido antes por otros medios. Un proceso duro pero muy gratificante. Marta Huguet


Porcentaje de éxito siguiendo nuestro método 


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Perdida de peso

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Menos dolores de cabeza

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Mejora procesos digestivos


Recetas

Comer sano no tiene por que ser aburrido, aqui tienes una selección de recetas para comer variado y rico haciendo feliz a toda la familia. ver más

Post destacados con consejos de nuestro blog


Desayuno alternativo

Muchas veces me encuentro frustrada ante las pocas opciones de desayuno que hay para personas con intolerancias.  Por lo tanto, este verano me puse manos a la obra de buscar y probar otras opciones. Coco y Chia:

Guiso de carne

Para 4 personas: 700g de repollo liso cortado en juliana muy fina 150g de mantequilla 450g de carne de ternera picada 1 cucharadita de ajo en polvo 2 cucharadas de sazonado para tacos 1 cucharada de vinagre

Albóndigas Suecas

Para las Albóndigas: 500g carne de ternera picada 1 cebolla pequeña rallada 110g queso Philadelphia 1 huevo batido Sal y pimienta Para la salsa: 50g queso Philadelphia 400ml nata para cocinar 1 chorrito de salsa de soja

Risotto de Champiñones

Este es de champiñones pero se puede utilizar cualquier cosa! 1 cabeza de coliflor lavado y cortado en trozos 110g mantequilla 250g champiñones, lavados y cortados en rodajas 2 dientes de ajo picados 1 chalot picado 250ml