Todo está en tu cabeza...

Un problema enorme de la sociedad de hoy en día es el aumento de peso.  Más personas son obesos que nunca y eso incluye a niños. La obesidad está quebrando nuestros servicios de salud debido a las enfermedades asociados a la obesidad como la diabetes tipo 2, enfermedad coronaria y el cáncer.  Existe una industria…

El Experimento Coca-Cola

A estas alturas todos deberíais saber los peligros de beber demasiados refrescos… por pocos que sean.  La cantidad de azúcar en bebidas como la Coca-Cola es astronómico, y las versiones “light” tampoco son más saludables debido a los edulcorantes que tienen. Para demostrar lo poco saludables que son los refrescos, George Prior, un empresario de…

No te puedes levantar por la mañana?

Muchos de nosotros nos despertamos con la sensación de no haber dormido.  La vida moderna, tal y como lo conocemos, puede ser muy estresante.  Mantener un trabajo a jornada completa durante esta crisis económica no es fácil, las obligaciones familiares – especialmente si tienes niños pequeños, y la necesidad de divertirse con los amigos y…