Come para mejorar tu piel

Me da igual la edad que tengas.  Si aprendes a cuidar de tu piel desde joven, te beneficiará toda tu vida. Y no quiero hablar de cremas, jabones, y tónicos que deberías usar.  Estoy hablando de lo que puedes hacer desde dentro hacia fuera.  Verás, puede que no sea visible, pero «lo de dentro» es…

Alimentos con calorías NEGATIVAS

Probablemente estás pensando que me he vuelto loca, pero hay alimentos llamados ALIMENTOS DE CALORÍAS NEGATIVAS.  Simplemente, significa que tu cuerpo quema más calorías para digerirlos que dichos alimentos contienen. Si estás intentando perder peso, puedes ponerte cieg@ de estos alimentos, sin sentirte culpable. Aquí están los top 10 alimentos libres de culpa que queman…