Qué tipo de comensal eres?

Vamos a ver, a todos nos cuesta seguir una dieta.  Lo que más cuesta a las personas es la monotonía de una dieta – la falta de variedad y el proceso de pensamiento constante de «quiero comer eso pero no debo!»  Hacer una dieta, en muchos casos, puede causar estrés y angustia. Una cosa que…