NO todas las calorías son iguales.

Desde que tengo uso de razón he estado oyendo la teoría histórica que “todas las calorías son iguales” y la única manera de perder peso es comer menos y moverse más.  Desde hace mucho tiempo, yo he estado diciendo que esta teoría no es cierto. No todas las calorías son iguales.  Todo depende de qué…