La comida basura te hace tonto

A estas altura si no te he dado suficientes argumentos para dejar la comida basura… aquí va otro.  La comida basura te puede hacer tonto además de gordo! Investigadores han descubierto que adolescentes de 14 años con un alto consumo de comida basura en su dieta obtuvieron calificaciones más bajas en pruebas cognitivas cuando cumplieron…

La moda de eliminar el azúcar

Si… He hablado muchas veces sobre los peligros del azúcar en la dieta, y son reales.  El azúcar causa obesidad y un montón de otras enfermedades como la diabetes, síndrome metabólico y cáncer entre otras.  Ahora mismo está muy de moda eliminar el azúcar de la dieta, y las Naciones Unidas lo han etiquetado como…

El problema de la obesidad

Me parece que últimamente hay muchas noticias sobre la obesidad y los peligros del azúcar, pero aunque hoy en día existe mucha más información sobre el tema disponible para el público general, el epidemia de la obesidad no está mejorando. Es un hecho que el mundo desarrollado tiene un grave problema de obesidad, algunos lo…