El cerebro importa… creo que todos tenemos este punto claro. Alimentar correctamente a tu cuerpo no significa está solamente en tu peso correcto, si no que tu CEREBRO también está bien alimentado. El cerebro y el sistema digestivo están estrechamente vinculados por lo tanto tomar decisiones inteligentes sobre lo que comes es esencial. El cerebro…
Categoría: huevos
by Lucy Carr
La ciencia y los alimentos... lo que dicen las pruebas
Paso todos los días leyendo estudios clínicos sobre diferentes alimentos y como afectan a nuestra salud – o la ayudan. Y entiendo totalmente como la gente puede estar muy confusa en cuanto a que puedes comer sin tener que preocuparse por los efectos negativos que aquellos alimentos pueden tener sobre tu peso y tu salud.…
by Lucy Carr
Sexo o tarta?
Si, me has oído bien! Por lo visto uno de cada seis mujeres renunciarían al sexo para siempre a cambio de un trozo de su tarta favorita. Un “estudio” sorprendente o encuesta más bien, del Reino Unido, hay personas que están dispuestos a renunciar a muchos de sus pertenencias “esenciales” a favor de comer… tarta.…
by Lucy Carr
5 MITOS DE LA NUTRICIÓN
Si, todos hemos oído que el café es malo para la salud, o que la leche es esencial para los huesos, o que los huevos son malos para el corazón o que las grasas saturadas no amenazan la salud… pero como con todos los mitos, algunos son verdad y otros han sido… CAZADOS! MITO Nº…