Una receta de Social Nutrition

Una receta de Social Nutrition

Encontré esta receta en un artículo sobre platos bajos en calorías.  Sonó tan bien que decidí probarla.  Fue increíble!  Mis hijos dijeron que era maravillosa!!!!  Entonces decidí compartirla con vosotros.  Del artículo deduzco que la receta es de Justine Pattison. Lomo de Cerdo con Hinojo – 329 calorías por porción. Ingredientes: 1 cucharadita de semillas…

Dr. Fruta

Todos sabemos que la fruta es sana y que debería formar parte de una dieta saludable.  Pero la realidad es que la fruta va más allá, la fruta te puede ayudar a mejorar ciertas patologías, por ejemplo: 1. La Manzana: Es una fruta muy completa.  Está lleno de antioxidantes que neutralizan los radicales libres, por…