La opinión de NASA sobre el ejercicio.

He escrito anteriormente sobre los peligros de estar sentada durante la mayor parte del día.  Nuestras vidas se han vuelto muy sedentarias.  Nuestros trabajos tienen a la mayoría de nosotros sentados delante de un ordenador durante la mayor parte del día.  Este estilo de vida sedentario significa que existe un incremento en varios problemas de…