El Aceite de Coco es bueno para TODO

Se ha creído durante años que el aceite de coco es malo, más que nada porque es una grasa saturada.  Sin embargo, investigaciones recientes han descubierto que el aceite de coco esconde un amplio abanico de secretos saludables. En uno de mis primeros posts, escribí sobre los efectos beneficiosos del aceite de coco en pacientes…

Peligro! Tu vida sedentaria te puede matar!

Nuestra sociedad ha cambiado – algunas personas dirían que ha avanzado a mejor y en muchas cosas eso es cierto.  Las nuevas tecnologías, mayoritariamente, nos ayudan con los trabajos cotidianos haciendo que sean más rápidos y sencillos para realizar.  Los ordenadores y el internet a facilitado el trabajo de oficina y la comunicación, hay maquinas…