Lo que tu crees que es sano... probablemente no lo es

El sin fin de información, habitualmente por parte de las grandes corporaciones, gobiernos, etc., sobre qué es saludable, a menudo es erróneo.  Mi maravillosa amiga Mary Jo, a menudo hablo de ella en mis posts, me preguntó el otro día si la miel es realmente una opción saludable.  Esto me hizo pensar, hay muchos productos…

Impuesto dulce - por fin

El azúcar ha estado en las noticias un montón últimamente.  Se habla mucho de los peligros para la salud de la ingesta de azúcares y lo están llamando “el nuevo tabaco”… lo peor de todo, es que es verdad. El azúcar es realmente malo para la salud, de hecho he escrito varios posts sobre ello,…

Cuida a tu hombre

Este tema es especialmente importante para mi.  Mi padre ha luchado con su peso durante años y, como consecuencia, con su salud.  Es obeso, tiene diabetes tipo 2, principio de enfermedad cardiaca y toma una cantidad enorme de medicación cada día. Creo que lo que más me entristece es su aparente dejadez a la hora…