dieta

Comer sano no tiene que ser aburrido

Somos lo que comemos… o eso dicen, y estamos de acuerdo con esta teoría.  Dietas insanas causan enfermedades, que sea diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, síndrome metabólico o incluso el cáncer.  Alimentos insanos causan enfermedades; comida basura, refrescos azucarados, “alimentos” procesados, todos contribuyen al aumento de peso, obesidad y el comienzo de las enfermedades arriba …

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