Para qué tienes hambre?
Por lo visto tomamos más de 200 decisiones sobre la comida cada día. Yo me paso todos los días pensando en y hablando de comida – o cocinando! Pero escuchar a mis pacientes hace que tenga una comprensión mayor de cuanto hambre pasan. Cuando cambias tus hábitos de comer o tu dieta, puede que tengas …