Cuánta proteína es suficiente?

La proteína… compuestos orgánicos hechos de “bloques de construcción” o aminoácidos. La proteína tiene un número de funciones para el cuerpo humano, aunque en general se consideran como los materiales de construcción para la piel, los huesos, los músculos y otros tejidos. Cuando ocurren daños dentro del cuerpo, hace falta proteína para reconstruir la zona […]

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